I CARRERA 125 ANIVERSARIO CASINO DE NOVELDA

¡ Hola amig@s ¡ este finde no teníamos previsto ir a ninguna carrera pues el domingo teníamos comida familiar, pero como para mi entrenador es casi imposible no encontrar alguna en la que pueda apuntarme con todo el abanico de posibilidades que hay, pues encontró una, así que el  sábado nos fuimos a Novelda  a su primera carrera por el 125 aniversario de su Casino.

 

 Hacía tiempo que por problemas de calendario no asistíamos a una y esta al ser la primera nos decidimos a participar, las chicas hacíamos unos 3,5 kms.  escasos callejeando por los alrededores del Casino dando una vuelta pequeña y dos un poco más grandes, las chicas salimos todas las categorías  junto con los senior masculino, así que podéis imaginaros como fui la salida,  todos los “Ferraris” y las “Mercedes”  salieron a todo gas y en menos de 100 mts ya estaba más sola que la una, pero al doblar en la primera calle vi una chica que se iba quedando y enseguida la cogí, llevaba la cara un poco congestionada por la “estampida” yo iba a mi rítmico ó quizá un poco más por lo de no quedar tan atrás pero me lo pensé mejor y me quedé con la chica descolgada pues me dio la vena maternal y no quise dejarla sola, imaginaba que era primeriza en esto de las carreras (como más tarde me confirmó) y no tiene experiencia en cuanto a las salidas que si no sabes controlar tu ritmo puedes fundirte, al final hicimos una buena carrera llegando juntas y muy contentas, ella por no ir sola y yo por no tener que ir agobiada porque “me están esperando”.  

 Allí encontramos a unos cuantos amig@s a los que saludamos y nos hicimos fotos, pero quiero destacar a nuestro amigo Juan que ese día cumplía 77 añitos de nada y como es muy querido por todos  y en especial por los organizadores del Club Novelda Carmencita, le dieron una pequeña sorpresa al mencionar lo del cumpleaños y sus hij@s le sorprendieron con una tarta , fue muy bonito y emotivo, ya me gustaría a mí a su edad poder seguir disfrutando de las carreras, un beso muy grande Juan.

Bueno amig@s hasta la próxima y bsos para tod@s.

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V CROS VILLA DE CATRAL

¡ Hola amig@s ¡ El sábado por la tarde estuvimos en Catral haciendo una carrera de 10 kms. creo que esta es la quinta edición, lo que ocurre es que el año pasado no la hicieron por problemas “estructurales” y la verdad es que este año ha habido una considerable disminución de corredores a las ediciones anteriores, no sé si es por falta de información o que hay tantas carreras por la zona que ya no damos “pá tanto”, y es una pena porque es una carrera llanita del todo y aunque se callejea bastante pues dos vueltas de 5 kms. cada una por las calles de la villa es muy llevadera y agradable de hacer. La tarde aunque ya va siendo caluroso el tiempo al ir entre calles en la mayoría teníamos sombra por lo que hasta casi el final no se notaba excesivo calor,

yo como siempre salí de l@s últimos y durante toda la primera vuelta tuve el ”coche escoba”  pisándome los talones por lo que no tuve más remedio que acelerarme un “pelín” para que los de delante no se me perdieran en la lejanía, cuando empezamos la segunda  vuelta me gritó alguien ¡VENGA QUE VAS LA ÚLTIMA¡, así que ante tanto ánimo, no tuvo más remedio que decirle que estaba equivocado que yo era la primera y estaba a punto de doblar a los de delante ¡ VAMOS HOMBRE ¡ si pensaba desanimarme iba “arreglao”,  al poco de empezar la segunda vuelta adelanté a algunos corredores y ya no cerré la carrera y encima hice menos de una hora, el “pelín” de presión del barrendero, je,je,  al final una tarde de sábado haciendo un poco de deporte y compartiendo con los amig@s que allí nos vimos fotos y charraeta. Y esto es todo por ahora chic@s  a ver que nos espera la próxima semana.

Bsos a to@s

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Cross Camping El Marjal

Domingo por la mañana, suena el despertador a las 7h., me cuesta levantarme, estoy como si me hubieran pasado un rodillo por encima después de la "culá" del día anterior.

Pero como siempre decimos "carrera pagá carrera corria", así que a las 8:45h ya estamos aparcando en la puerta del camping El Marjal, en Guardamar del Segura.

El cross, de algo menos de 8km discurre por el corredor verde del río Segura, es a las 9:30h, allí nos encontramos con los "de siempre", muchos de ellos también hacían doblete: Gaspar, Julia, Mª Carmen, Antonio, Maite, Alberto, Bego, Fausto, Ana María, José Juan, La Gacela, ........ Al recoger el dorsal nos dan una pulsera con la que se tiene acceso a las instalaciones del camping. Además nos preparan un pequeño aperitivo, nos dan de comer paella y bebida variada, vamos un lujo y todo por 8€.

En cuanto a la carrera, salgo con Julia como otras veces, antes le aviso que nos se si voy a poder "tirar" mucho, pero lo que son las cosas, otra vez me pasa: me da por salir acelerááááá del to. Eso hasta el km 4 que que mi nalga y mi rodilla deciden empezar a quejarse, así que bajamos el ritmo y al trote cochinero llegamos a meta en 43min ¡que tampoco está mal!.

Recogemos la bolsa que nos tienen preparada, charraeta con los compis de Cartagena y enseguida a ponernos el bikini y de cabeza a la piscina, un ratito después entrega de premios y sorteo de regalos en el césped, nuestra Maru noveldera Mª Carmén quedó 3ª de su categoría.

A la una pasamos al recinto donde nos tenían preparada la comida, nosotros nos sentamos en "familia" en una mesa de 12, y a comer una magnífica paella. Cafés e infusiones y alguna bebida espirituosa en la cafeteria del camping y vuelta a la piscina que se estaba de lujo.

Fuimos tan cansinos que nos tuvieron que invitar a una botella de cava (gracias MM) para que nos fuéramos. Así que cambiamos el césped por el sofá de casa, cada uno de la suya claro.

Agradecer a Maratonianos de Guardamar, con Manolo al frente el estupendo domingo que disfrutamos en Guardamar.

Xosses de Crevillent

Voy a necesitar varios dias para recuperarme del intenso fin de semana que hemos pasado.

Esto empezó el sábado por la mañana cuando elJefe y yo nos fuimos al campo que tenemos con la intención de desbrozar y plantar unas cuantas maticas de tomates, pimientos... vamos lo típico de estas fechas. Tengo que decir que el trabajo más duro fue para elJefe, ya que a mí se me da mejor planificar y organizar que ejecutar.

Por la tarde, casi sin tiempo para descansar, nos desplazamos a Crevillent para participar en la II Marcha y Carrera Xosses de Crevillent, un circuito que hemos realizado varias veces como entrenamiento. Llegamos pasadas las 18h, cuando ya habían salido los marchadores.

Recogimos el dorsal y aprovechamos para saludar a los hermanos López, pilares fundamentales de esta carrera, (lógicamente un pilar debe estar bien asentado, nuestras felicitaciones a todos los voluntarios y personas que de una u otra forma han hecho posible este evento). Como en casi todas, buena parte de los participantes somos los mismos de siempre, así que saludos y foticos por aquí y por allá.

A las 19h dan la salida, después de un pequeño reconocimiento a parte del equipo que realizó el Ultrafondo Crevillent - Madrid + Maratón.

Como hago ultimamente salgo a Full, como Kiko, es decir Acelerá del to. Vuelta por Crevillent con un público que nos jalea y aplaude y directos a la Rambla, a mitad de ella me doy cuenta que estoy más cansada de lo que creía, así que bajo el ritmo y decido que es mejor acabar con buenas sensaciones que extenuada. ElJefe me mira y se da cuenta, así que yo muy modosita opto por situarme detrás de el y que lleve el ritmo de "supervivencia".

Un poco después de Les Pontes me llevo una alegría al ver a nuestros amigos Senen y Virtu que están haciendo de reporteros, todavía estaban por la zona a la vuelta, de allí enlazamos con las primeras subidas fuertes , así que trotando y caminando van cayendo las Xosses unas detrás de otras. Al llegar a una "bajada técnica" resbalo y al suelo, todavía tengo en la nalga la marca de la piedra donde me senté. Llegamos al avituallamiento que está debajo y se interesan por mí, les doy las gracias y "pa lante". Ultimo tramo de subidas y bajadas donde ya coincidimos con los más marchadores y sin darnos cuenta ya está El Espiquer diciendo nuestros nombres cuando pasamos el arco de meta. ¡Que bien lo hace!

Recogemos la SuperBolsa del corredor y nos vamos a recuperar hidratos y sales o lo que es lo mismo: Cerveza, hamburguesa y polico de horchata. Total que entre pitos y flautas llegamos a casa sobre las 23:30h y directos a la cama que el domingo hay lio, pero eso en otra entrada.

Hoz del Huécar, más fotos

XXVI CARRERA HOZ DEL HUECAR - CUENCA

¡ Hola Amig@s ¡, todos tenemos carreras que nos gustan más que otras y no nos importa repetirlas, pues eso me pasa a mí con La Hoz del Huecar en Cuenca, desde la primera vez que la hice hace unos cuantos años siempre que hemos podido nos hemos presentado allí, algunos años solos y otros con amig@s, este año nos fuimos con  Paco y Ángela a los que también les gusta la carrera y sobre todo y en lo que coincidimos los cuatro es en la hidratación del día anterior a base de “zumo de cebada” y unas “tapitas” para acompañar,  en zonas de “avituallamiento” que hay repartidas por muchas de sus calles y que es un ritual al que no se debe faltar. A parte de esta razón ya por sí poderosa, la carrera en sí es también un “encanto” como su Ciudad, la distancia 15kms la hace llevadera y aunque a simple vista parece muy dura por la subida por toda la montaña que rodea la Hoz del Río Huecar, os aseguro que si la puedo hacer yo que me ahogo en cuanto tengo un desnivel de 1 metro ó menos,  se puede hacer, eso sí, el que quiera hacer marca “ya es otra cosa” ahí ya no me atrevo a decir nada. Los primeros 7 kms. son: 2 por el pueblo y 5 por la ladera del río que aunque  parezca llano no lo es del todo, las suaves subidas se compensan con las bajadas, a partir del 7 hasta el Km12 es cuando empieza la fiesta, se sube por una carretera zigzagueando continuamente, las primeras subidas son las más duras pero es cuestión de cambiar de marcha e ir un poco más

despacio para no perder el “resuello” en cuanto las pasas las demás son más suaves y no es subida constante pues tienes bajadas que te recuperas y en cuanto das dos o tres curvas te das cuenta que ya estás arriba y ves la carretera por la que habías ido hace unos minutos “allá abajo” y empiezas ya a animarte que ya estás arriba y tampoco te ha costado tanto, luego una par de curvas más y se te aparece la “Virgen” y tienes la ciudad en frente, parece que ya está ahí pero todavía te quedan algunas curvas más, aunque ya el ánimo va mejorando empiezas a pensar  ¿cuándo demonios acaban las curvas?, ya estás en el 12 y empiezas una bajada IM-PRESIONANTE, que si no echas un poco el freno la velocidad puede ser supersónica,  ya todo bajada hasta la meta. Decir que el recorrido es muy bonito,  la ladera del río a parte de todo verde ver esas montañas tan extrañas y tan altas que te sobrecoges un poco y luego desde arriba las vistas son ESPECTACULARES, claro que los primeros como van a “toa leche” no sé si lo verán, pero los que vamos como yo disfrutamos un montón del magnífico entorno. Normalmente salgo con mi música porque suelo ir sola en las carreras, pero si puedo engancharme a alguien y hacer la carrera con otros corredores pues voy mejor, y ésta vez desde la salida fui al lado de un chico de allí de Cuenca que hacía la carrera por una apuesta de una cena, al principio no dije nada, en cuanto pasaron algunos kms. y seguíamos juntos (hay quien te acercas y sale disparado para no tener compañía) , hice algún comentario en plan de romper el hielo y como la reacción suya fue positiva a partir de entonces ya fuimos toda la carrera juntos y la verdad se hace más amena, espero que la cena estuviera a la altura del esfuerzo de la  carrera, enhorabuena Jesús.

 

 Bueno, en cuanto al tiempo hecho no suelo ponerlo porque es  “de pena” y eso que ésta vez ya me cuidé de “copiar” a mi  “Presi”  (que apenas me sacó 20 minutillos de nada) , en cuanto a hidratación se trataba a ver si haciendo lo mismo que ella era capaz de seguirle el ritmo…….ná ni por esas, ni quinientos metros aguanté su ritmo, y después de meditar cuál podría haber sido mi error, me di cuenta enseguida que no fue otra cosa que mi excesiva prudencia y no lo digo por no haber salido “escopetá” tras ella hasta que mi corazón me hubiera “petao” (eso habría sido un susidio) si no, porque solo tuve en cuenta la hidratación y como digo fui muy comedida en la última adquisición al final del día (un helado), pues en lugar de haberme tomado un modesto barquillo de tutifruti (delicioso por cierto) tenía que haberme tomado igual que ella un SUPER HELADO DE YOGUR tamaño RASCACIELOS con chucherías y frutas varias de acompañamiento y bañado en un suculento sirope de frambuesa, ¡ AHÍ ¡ estuvo mi error, así que la próxima vez a muerte con el helado incluido, je,je,. En fin, excusas  a parte decir que hicimos una carrera estupenda, lo pasamos genial y la próxima vez pondré en práctica la tontería que acabo de contar. Esto es todo amig@s, hasta la próxima.

Bsos a tod@s

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Media de Almansa

El topónimo Almansa deriva del término árabe al-mansaf, «la mitad del camino» y eso es la media de Almansa, una transición de pruebas de "larga distancia" a pruebas distintas: 5km, 10km, tri o duatlones o simplemente cambiar un poco de actividad, que con la ¿cercanía? del verano apetece un poco de variedad.
Si no llevo mal la cuenta 14 ediciones lleva celebrándose esta media, en 10 de ellas hemos estado presentes, desde aquellas ediciones "gratis total" con sus mochilas repletas de regalos hasta esta que con un coste de 9€ tenemos que calificarla de Excelente.

Toda una ciudad volcada con su media desde siempre, voluntarios comprometidos con la prueba, amplios aparcamientos, polideportivos a disposición de los participantes, una "bolsa del corredor" más que aceptable y todo ello sin necesidad de "meterla" en el calendario de la "refea", en fin ENHORABUENA Almansa.
El día salio un poco triste, frío y con viento, algo que se intuía debido a esta primavera que estamos teniendo, pero a pesar de ello y de algunas gotas que amenazaron con ser diluvio se pudo correr con cierta comodidad.

En este nuestro Cluss había ganas de correr, los entrenamientos y acumulación de km que hicimos para la Maratón de Sevilla parece que siguen dando frutos. Cada un@ se situó en su "sitio" y  terminamos con buen sabor de boca y hasta alguna con podium en su categoría. 

El publireportaje